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座禅


先日、スペインからのお客様に付き添って、
鎌倉へ座禅を組みにいってきました。


kenninji KAMAKURA


はじめての座禅は、
リラックスしているような緊張感のあるような、なんだか不思議な感じ。
邪念をはらうのって難しいものですね。

1日のうちで何も考えないように努める数十分があってもいいな~と思いました。

~東京オフィス・高野~

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